... lehetőleg egy párnán aludjunk, amely nemcsak a gerinc, hanem az egész test számára kényelmes pihenést biztosít, a matrac pedig legyen inkább kicsit keményebb, mint süppedős.
Levendulaspray házilag
Azok a személyek, akik nehezen alszanak el, lefekvés előtt elkortyolhatnak egy csésze meleg levendulateát, de olyan levendulaspray-t is készíthetnek, amelyből néhány csep... |